Comment choisir un legging de sport : 6 conseils
Que ce soit pour rester chez soi ou pratiquer son activité physique, le legging est un incontournable de la garde-robe de toutes les femmes. Pratiques en toutes circonstances, les leggings se prêtent à toutes les activités sportives, aussi bien à la course à pied qu’au yoga. Encore faut-il savoir les choisir correctement.
Généralement, les marques de vêtements de sport s'attachent à créer des leggings qui sont doux, confortables et résistants. L'idée est que vous vous sentiez à l'aise et en confiance tout au long de votre séance d'entraînement. Néanmoins, un legging de sport ne doit pas être choisi au hasard. Voici donc les facteurs à prendre en compte dans le choix de vos bas de sport.
Quels sont les critères pour choisir un bon legging de sport ?
Aujourd’hui, le legging est le vêtement de sport que l’on voit porté par toutes les femmes en salle de sport. Alliant l’esthétisme et le confort, il met en valeur les jambes, sculpte votre silhouette et donne une sensation de liberté de mouvement quelle que soit l’intensité de vos séances de sport.
Afin de vous assurer que vous soyez toujours à l’aise dans votre legging, nous vous recommandons de tenir compte des différents points présentés ci-dessous.
N°1. Assurez-vous que votre legging ne soit pas transparent
Pour éviter de vous retrouver dans une situation embarrassante en salle de sport, il est impératif de veiller à ce que votre legging ne soit pas transparent. Pour s'en assurer, nous vous conseillons de vérifier les matériaux utilisés pour la fabrication des leggings de sport qui vous intéressent. En général, un mélange de nylon, de polyester et d’élasthanne est idéal pour une bonne opacité et une résistance optimale pour le squat proof.
Un legging qui taille trop petit ou des sous-vêtements trop foncés sous un legging de couleur claire sont deux points supplémentaires auxquels faire attention. Optez pour des sous-vêtements de la même couleur que le legging et assurez-vous que la taille de votre vêtement vous corresponde.
N°2. Trouver la bonne taille
Il n'a jamais été une bonne idée d'acheter ou de choisir un vêtement à l'œil, au risque de vous tromper de taille. Lorsqu'il s'agit de leggings, vous devez vous concentrer sur votre taille et votre tour de taille, c'est ce qui déterminera s'ils vous vont bien. Ils ne doivent ni tomber pendant l'exercice, ni être trop serrés. Les leggings sont faits à partir d’une matière stretch, c’est pourquoi il arrive qu’une taille au-dessus de la taille habituelle soit conseillée. Ainsi, prêtez attention au guide des tailles qui peut considérablement varier selon chaque marque de sport.
N°3. Vérifiez la qualité des coutures
Imaginez que vous faites un squat et que la couture cède, ce ne serait certainement pas le meilleur souvenir ni la meilleure séance d'entraînement que vous aurez. Il existe des coutures fragiles qui ont tendance à se déchirer au moindre étirement ou à la machine à laver.
Des leggings sans couture, appelés « seamless », sont conçus pour pallier ce problème. Les coutures sont minimisées, voire inexistantes, dans le but également de réduire les points de friction désagréables quand on est en mouvement et de garantir un maintien parfait pendant l’effort.
Le legging sans couture est devenu une référence et une spécialité de la marque Reaverfit qui propose un large choix de legging seamless. Ils sont conçus à partir de tissu en Nylon alliant respirabilité, confort et résistance.
N°4. Avec ou sans impression ?
Pour les adeptes des leggings colorés au motif accrocheur, il est évident que le temps et les multiples lavages atténuent leur couleur pouvant les rendre plus ternes et moins séduisants qu’à l’origine.
Vous ne voulez pas mettre une croix sur ce type de legging et souhaitez le laver sans l’abîmer ? Il est essentiel de garder à l’esprit que les vêtements de sport ne se lavent pas comme les autres. Idéalement, pour les plus courageuses, le lavage doit se faire à la main à l’eau tiède et un peu de savon. Ou bien, choisissez un cycle de lavage délicat à 30° C maximum, en évitant de mettre de l’assouplissant qui bouche les fibres et neutralise l’effet absorbant du vêtement.
N°5. L'importance d'une bonne respirabilité
Les meilleures matières pour une bonne absorption de l’humidité sont le Nylon et le Polyester, qui permettent tous deux à votre legging de sport de respirer, de réguler votre température, de résister parfaitement aux déchirures et qui vous donnent également l'élasticité nécessaire pour s'adapter parfaitement à votre anatomie.
Nous vous recommandons de le choisir en fonction de ces matériaux si vous pratiquez des sports de haute intensité ou des exercices nécessitant une grande mobilité comme le Crossfit, le yoga, la musculation, la course à pied, le cyclisme, entre autres.
N°6. Le rapport qualité-prix est également important
Personne ne souhaite acheter un vêtement de sport à un prix très élevé et qui n'a pas la qualité attendue. Par conséquent, ne vous laissez pas emporter uniquement par la beauté du modèle. Il est important de bien vérifier les matériaux utilisés et le type de finition.
Donc, si vous achetez en ligne, consultez les avis clients pour vous assurer de la qualité du produit et faire le meilleur choix sans vous tromper.
Les leggings doivent-ils toujours être de marques connues ?
En ce sens, la question de la marque et de la qualité est récurrente, certaines personnes affirmant que les vêtements de sport doivent être achetés dans des magasins réputés afin d'être de très bonne qualité. Le détail de cette affirmation réside dans le fait qu'il existe des milliers de marques dédiées aux leggings, dont beaucoup ne sont sur le marché que depuis peu de temps.
Ils n'ont donc pas la notoriété de Nike ou d'autres marques similaires, mais ils peuvent vous proposer des leggings de sport à un prix abordable et vous offrir des modèles modernes qui s'adaptent parfaitement à votre corps. Cela ne dépend donc pas de la marque que vous achetez, mais de la qualité des tissus et de la finition des coutures.
N'oubliez pas que vos leggings doivent être changés de temps en temps.
Quelle que soit leur qualité, les leggings que vous portez tous les jours doivent être changés au moins tous les 12 mois pour éviter tout accident embarrassant pendant l'entraînement. Au fil du temps et de l'utilisation, ils commencent à s'étirer, les coutures peuvent céder et le tissu n'est plus aussi épais qu'au départ. Évitez donc les désagréments et changez régulièrement vos leggings.
FAQ :
1. Quelle est la différence entre un jogging et un legging ?
Le jogging est un vêtement de sport ample et confortable, tandis que le legging est un vêtement moulant qui épouse les courbes du corps. Les deux peuvent être utilisés pour faire du sport, mais offrent des niveaux différents de soutien et de confort.
2. Quel Sous-vêtement sous legging sport ?
Pour un legging de sport, il est recommandé de porter des sous-vêtements qui ne créent pas de plis ou de frottements, tels que des sous-vêtements sans couture et respirants. Les sous-vêtements en coton peuvent retenir l'humidité et provoquer des irritations.
3. Quelle est la meilleure marque de legging de sport ?
La meilleure marque de legging de sport est subjective et dépend des préférences individuelles. La marque "Reaverfit" est réputée pour ses leggings push-up de qualité supérieure, mais il est important de choisir une marque qui répond à vos besoins en matière de confort, de soutien et de style.
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