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essayer sa tenue avant le premier cours
Asseyez-vous, levez les bras et pliez les jambes. Ces gestes permettent de vérifier si la ceinture vous gêne, si le haut remonte ou si une bretelle demande un ajustement. Consultez le conseil de taille de chaque modèle, même lorsque vous choisissez deux pièces de la même gamme.
Composer une tenue coordonnée
Retrouvez les pièces d’une même gamme pour associer le haut et le bas. Elles sont vendues séparément : choisissez la taille qui convient à chaque partie de votre tenue.
Vous préparez votre première séance ? Notre guide pour choisir une tenue de Pilates reprend les points à vérifier avant le cours.
Choisir sa tenue de Pilates
Un legging ou un short, avec une brassière ou un haut près du corps : composez votre tenue selon la coupe que vous aimez porter. Consultez les conseils de taille de chaque pièce, puis vérifiez votre aisance en position assise et lorsque vous levez les bras. Notre guide pour choisir sa tenue de Pilates reprend les points à regarder avant le cours.
Comparez la hauteur de ceinture, la coupe de la jambe et les finitions. Un legging taille haute peut être sans couture ou comporter une finition scrunch. Pendant l’essayage, vérifiez le placement de la ceinture en position assise et l’aisance au niveau du bassin. Les caractéristiques et les conseils de taille diffèrent selon les modèles.
Choisissez une tenue dans laquelle vous pouvez changer de position sans devoir la réajuster constamment. Vérifiez le placement du haut lorsque vous levez les bras et celui de la ceinture quand vous pliez les jambes. Avant le premier cours, demandez au studio s’il impose des consignes vestimentaires ou des accessoires particuliers.